Kom in contact met jouw lijf in een paar minuten per dag...

Drie meditaties (door Juriaan Galavazi) om via jouw lijf in contact te komen met jouw kostbaarheid. Waar en wanneer je maar wilt te beluisteren via de PC of via de app op je telefoon.

• Meditatie 1: Een reis door jouw lichaam. Deze meditatie brengt je direct in contact met je lijf, ontspant en helpt om in slaap te vallen.
• Meditatie 2: De 4-vurenmeditatie. Brengt lijf, hoofd en emoties op één lijn. Wat wil er in dit moment via jou gewild worden?
• Meditatie 3: Mag jij zijn wie jij bent? Deze meditatie brengt je in contact met wie je in essentie bent.