Er zijn 5 belangrijke oorzaken van stress en via die weg van fysieke en mentale klachten.
- De behoeften van een ander belangrijker maken dan je eigen behoeften
- Je verantwoordelijk voelen voor de gevoelens en emoties van anderen
- Je identificeren met al je verantwoordelijkheden en verplichtingen
- Het onderdrukken van gevoelens en emoties als verdriet en boosheid.
- Het gevoel hebben alsof er continu iets ontbreekt in jouw leven.
In deze masterclass leer je hoe je hier op een andere manier mee om kunt gaan. Je krijgt hele praktische handvatten die je direct kunt toepassen in jouw leven.
Datum
dinsdag
3 december
20:00
