woensdag 27 augustus 20.00 uur
Maar wat als ik je zou vertellen dat je angst niet hoeft te vermijden of te bestrijden? Dat er een krachtigere manier is om met angst om te gaan, zodat jij de leiding houdt over deze gevoelens in plaats van andersom?
ONLINE MASTERCLASS
LEIDERSCHAP OVER ANGST
Leer hoe je met angst kunt omgaan op een manier die je meer rust en vertrouwen geeft in plaats van spanning en onzekerheid.
woensdag 27 augustus 20.00 uur
"Juriaan is een meester in het geven van handvatten om zelf weer aan het roer van je eigen leven te komen staan."
Menno Kole - Sportredacteur
Hoe zou het zijn als je in vertrouwen kan blijven, ongeacht de externe omstandigheden?
Dokter Juriaan is o.a. bekend van:
We bespreken de drie grote angsten die we allemaal kennen:
We verkennen hoe we deze angsten keer op keer proberen te vermijden en wat voor gevolgen dat kan hebben voor ons leven en ons welbevinden.
Maar we kijken ook naar een constructievere strategie om met angst om te gaan. Een strategie waarbij we leren omgaan met onze imperfecties, afwijzingen leren dragen en de plek van niet-weten leren waarderen.
Want juist in die plek van onzekerheid en twijfels, kunnen we groeien en ontwikkelen op manieren die we nooit hadden kunnen bedenken..
Over Juriaan Galavazi
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als arts en coach bij Dokter Juriaan begeleid ik mensen om zich op beide vlakken weer echt fit te voelen.
Als ik één ding de afgelopen vijftien jaar heb mogen ervaren in mijn werk als arts en coach is het wel dat stress en een hoofd vol gedachten uiteindelijk kunnen zorgen voor klachten zoals bijv. chronische vermoeidheid, somberheid, slaapproblemen, blessures, hartkloppingen of buikklachten.
Daar waar je met je kop geen nee meer kunt zeggen, gaat je lichaam het voor je doen. Ik zie Dokter Juriaan als mijn missie om mensen te begeleiden om zowel fysiek als mentaal gezond te blijven.
“Ik ben echt totaal fan. Ik heb eerst een aantal sessies bij Juriaan gedaan. Ik vind zelfontwikkeling echt een feestje en leer er ongelooflijk veel van."
Anouk Smulders - presentatrice