Verbinden

zonder jezelf weg te geven

Meesterschap over verbinding met jezelf én met de ander

Als jij gaat doen wat goed is voor jou, dan gaat je omgeving daar iets van vinden.

Hoe zorg je dat je in verbinding blijft, maar zonder jezelf weg te geven? 

Hoe voorkom je dat je niet weer in allerlei oude patronen schiet?
Hoe kan je jezelf dragen in de afwijzing, koers houden
en nog steeds komen vanuit een plek van liefde en verbinding?

Dat vraagt zelfleiderschap.

Tijd om die eigenschappen in jezelf wakker te gaan maken,

zodat je langdurig geluk, liefde, succes en voldoening kunt ervaren

op alle gebieden in jouw leven.

Call aanvragen
Direct inschrijven

| Liefde en verbinding: Het vermogen om waarde toe te kunnen voegen aan het leven van een ander terwijl je onder alle omstandigheden goed voor jezelf kunt zorgen

Ben ik wel goed genoeg? Op een gegeven moment realiseerde ik mij dat ik deze vraag al heel mijn leven met me meedroeg. Het heeft me heel veel opgeleverd: ik was goed in m’n studie, m’n sport, m’n werk. Tegelijkertijd heeft het me ook heel veel gekost.

Vanuit de angst om niet goed genoeg te zijn paste ik me aan voorbij wat goed en kloppend was voor mij. Ik kon dingen verzwijgen en zelfs de werkelijkheid hier en daar verdraaien in de hoop dat de omgeving mijn goede intenties zou zien. In de hoop de rust, het vertrouwen en de verbinding te kunnen behouden.

Maar het werd hoe dan ook opgemerkt. Ik was niet authentiek en daardoor ook niet consistent in mijn gedrag en mijn verhalen. In plaats van rust, vertrouwen en verbinding creëerde ik onbewust spanning, onzekerheid en afstand.

Lange tijd kon ook ik, ondanks (of juist door) al mijn werk op persoonlijke ontwikkeling, vinden dat het aan mijn omgeving lag. Tot ik mijn eigen aandeel daarin zag. Op het moment dat ik koos voor openheid en eerlijkheid en bereid was om gekwetst te worden, kwam er meer rust, meer vertrouwen en nog meer verbinding.

null

20+

jaar ervaring als arts en inmiddels 10 jaar als coach

80.000+

boeken verkocht over fysieke en mentale gezondheid

500+

tevreden deelnemers aan dit traject met een gemiddelde 5⭐-beoordeling

Persoonlijke ontwikkeling is een noodzaak om naar een volwassen plek toe te groeien. Maar daar stopt het niet. Het is pas het begin. Het begin van een stap naar iets dat nog veel waardevoller is.

Verbinding. Niet alleen de verbinding met jezelf, maar ook met de wereld om je heen. Dat je waarde toe kunt voegen aan het leven van een ander.

Dat het niet alleen draait om jezelf, maar dat je op die momenten dat de ander je niet ziet, niet hoort en niet begrijpt, goed voor jezelf kunt zorgen en er dan nog steeds voor de ander kunt zijn.

Het is het vertrouwen en de geborgenheid van de mensen om ons heen die ons in staat kunnen stellen om boven onszelf uit te stijgen. Dat we ons veilig genoeg bij elkaar kunnen voelen om ons uit te spreken en acties te ondernemen waar we anders misschien niet toe in staat zouden zijn.

Hoe zou het zijn om dat te beheersen en het vermogen te hebben die geborgenheid te kunnen bieden aan een ander?

Het is die verbinding waarin we liefde kunnen geven en ontvangen.

Anouk Smulders

Presentatrice

Mega veel gebracht!

“Ik ben echt totaal fan. Ik heb eerst een aantal sessies bij Juriaan gedaan. Ik vind zelfontwikkeling echt een feestje en leer er ongelooflijk veel van. Onlangs heb ik ook de 3-daagse gevolgd; helemaal intern, afgesloten van de buitenwereld. Het transformatietraject heeft me echt mega veel gebracht!"

Deze training gaat veel verder dan persoonlijk leiderschap alleen. 

Je verkrijgt meesterschap over verbinding. Daarvoor leer je niet alleen jezelf te erkennen in wat jij nodig hebt en hoe je jezelf dat kunt geven, maar ook in wat de ander nodig heeft. Wat de werkelijke behoeften zijn van de ander, voorbij aan wat die zegt of doet. Hoe je in die behoeften kunt voorzien, maar zonder op te hoeven geven aan jezelf.
| Het enige verschil tussen vriendschappelijke of werkrelaties en een liefdesrelatie is intimiteit.
De rest is exact hetzelfde

Herken jij je in één van deze punten?
Dan gaat dit traject je absoluut veel brengen...

  1. Leven naar de verwachting van anderen
  2. Opgebrand, vermoeid, onrust
  3. Issues binnen  relaties  of werk
  4. Moeite met grenzen aangeven
  5. Pleasegedrag, aanpassen aan anderen
  6. Altijd meteen een oplossing willen
  7. Onzeker, twijfels, weinig zelfvertrouwen
  8. Afleiding zoeken in werk, eten, sport, alcohol, etc
  1. Te ver weggedreven zijn van jezelf
  2. Niet doen wat je gelukkig maakt
  3. Stress, angst, paniek, somberheid
  4. Verwerken scheiding of verlies
  5. Steeds weer in gevecht met je partner
  6. Moeite met keuzes maken of uitstelgedrag
  7. Vaak willen overtuigen en gezien willen worden
  8. Zwijgen, terugtrekken, je niet volledig uitspreken

    Dit traject geeft je:

    Een sterke en oprechte verbinding met de wereld om je heen
    en de mensen die je dierbaar zijn.

    Meesterschap over liefde door waarde toe te kunnen voegen aan het leven van een ander terwijl je onder alle omstandigheden goed voor jezelf kunt zorgen.

    • Leiderschap over emoties als afwijzing, kwetsing en eenzaamheid
    • Schakelen in ‘verschillende niveaus van bewustzijn’
    • Meer balans: een stevig fundament, vaste grond onder je voeten
    • Voorbeeldfiguur voor anderen in je acties en je keuzes
    • Helderheid over jouw eigen patronen
    • Daadkrachtig in het doorbreken van patronen die niet meer werken
    • Slagvaardig in het aanleren van patronen die constructiever zijn
    • Vermogen om te zien wat de daadwerkelijke behoeften zijn van de ander
    • Groei naar nog meer zelfstandigheid door je omgeving te kunnen ontslaan van de verplichting om jou te moeten erkennen en waarderen
    • Eigenaarschap in je acties en volwassenheid naar je omgeving
    • Overzicht en beheersing over oordelen van anderen en jezelf
Direct inschrijven

Het traject is direct en confronterend, maar altijd vanuit een liefdevolle plek: om de relatie tussen jou en jezelf te verbeteren:

Op een manier die daadwerkelijk goed en kloppend is voor jou.

Juriaan komt heel snel
tot de kern
. Alle patronen die niet meer werken worden zichtbaar. Je bent in staat om deze nu en in de toekomst te doorbreken en te vervangen voor iets dat constructiever is.

Het is niet alleen ‘mindset’ en ‘omdenken’, maar ook leren omgaan met ongemakkelijke gevoelens op een manier dat die vóór je gaan werken en je betere beslissingen kunt nemen.


Alles in deze training komt voort uit mijn eigen ervaringen. Mijn eigen fouten, groei en processen. Het zijn geen trucjes of gestudeerde waarheden. Het is doorleefd, effectief, krachtig en oprecht 


Een compleet begeleidingstraject waarin je daadwerkelijk een verandering kan realiseren

1 op 1 sessie met Juriaan

4-daagse training op een top locatie

2 ondersteunende zoomsessies

Continue mogelijkheid voor begeleiding gedurende de weken en maanden rondom de 4-daagse

Persoonlijk werkboek om jouw inzichten vast te leggen

    Je bent ergens verplicht om alles eruit te halen wat er in je zit en iedere kans aan te grijpen om jezelf én een ander naar een nieuwe plek toe te brengen. In plaats van jezelf deze kans te ontnemen.

'Echte verandering komt tot stand door te handelen. Je kunt nog zoveel lezen en theoretische kennis opdoen, maar het zijn uiteindelijk de ervaringen die je opdoet die zich opslaan in jouw lijf.
In dit traject creëren we dé ideale omstandigheden zodat jij je helemaal kunt richten op jouw proces en ervaringen op zal doen die nodig zijn om te kunnen groeien en jouw verlangens te realiseren.
De 4-daagse is een moment van ultieme zelfzorg met inspirerende gelijkgestemden om je heen.''

Juriaan Galavazi

Veel persoonlijke aandacht voor jouw proces


Een ervaring die je nooit meer gaat vergeten


Handvatten waar je de rest van je leven plezier van hebt


“Ik kan iedereen aanraden om dit coachingtraject te volgen. Juriaan zei mij dat ik een ander mens zou worden, dit klopt! Ik kijk nu al met een verrekijker terug naar begin van dit jaar!”

Dana Doesburg

Aanmelden

DIGITALE DETOX – STILTEWANDELING – YOGA – GEZONDE VOEDING – INTENSIEVE COACHING – PERSOONLIJKE GROEI EN ONTWIKKELING


Data 2024

–di 12 tm vr 15 november


Locatie: Landgoed De Horst
Aantal personen: maximaal 16
Coach: Juriaan Galavazi
Investering: € 5.000 (particulier incl btw, zakelijk ex btw) voor het gehele traject. Vanaf het moment van aanmelden start je reis, kun je de 1-op-1 sessie evt al inplannen en zo nodig om support vragen. Je hoeft dus niet te wachten tot de eerste sessie of het traject, maar krijgt toegang tot begeleiding gedurende de weken en maanden rondom de 4-daagse. Inclusief overnachtingen, ontbijt, lunch en diner.


Schrijf je direct in en je kunt meteen een call én een afspraak inplannen met Juriaan:


Particulier


Zakelijk

  • Wil je eerst een call?

    Heb je nog vragen en wil je vrijblijvend telefonisch contact met Juriaan, plan dan via onderstaande knop direct een call in

    Veel gestelde vragen over dit traject

    Waarom een traject en geen losse 1 op 1 sessie(s)?

    Er is een reden waarom ik alleen in trajecten werk. Af en toe een afspraak is fijn voor de korte termijn, maar op de lange termijn ontstaat er geen structurele verandering.
    Het is alsof je een huis dat in de basis ergens niet klopt steeds weer even oplapt, schildert, de slechte stukken vernieuwd en dan weer doorgaat. Dat ziet er dan even mooi uit, voelt goed en heb je profijt van, maar op de achtergrond blijft er iets niet kloppen. Veel van de dingen die niet werken in ons leven, komen doordat we onze eigen (aangeleerde) beperkingen niet echt aanpakken.
    De trajecten zijn zo opgebouwd dat ze lang genoeg zijn om daadwerkelijk de bocht te maken, en kort genoeg om niet in eindeloze sessies te hoeven vervallen. Het stelt je in staat om die verandering door te maken die nodig is om te gaan doen wat goed en kloppend is voor jou en via die weg jouw kostbaarheid tot expressie te laten komen en je verlangens te gaan realiseren.

    Waarom een meerdaagse?

    Jezelf gedurende een aantal dagen onderdompelen met volledig focus op jezelf is enorm krachtig. Vele malen krachtiger dan af en toe een kort moment een één op één sessie. We scheppen de ideale omstandigheden zodat jij je volledig kunt richten op de belangrijkste persoon in jouw leven: JIJ. Er is geen ruimte om afgeleid te worden of te “ontsnappen”. Het stelt je in staat om daadwerkelijk de stappen te nemen die nodig zijn om jouw verlangen tot expressie te laten komen.

    Ik hou niet van groepen. Is het dan toch geschikt voor mij?

    Veel mensen zien op tegen een groep en hebben liever de voorkeur voor individuele sessies. Begrijpelijk, ik heb zelf ook op die plek gestaan. Maar absoluut een gemiste kans. Alle deelnemers, ook degenen die er tegenop zagen om (weer) in een groep deel te nemen, geven unaniem aan hoe krachtig de groep is tijdens de meerdaagse trainingen. De voorwaarden worden zo neergezet, dat jij de belangrijkste persoon bent en blijft waarop je je kan focussen. De groep werkt vóór jou. Iedereen in die groep voelt zich kwetsbaar. Het zijn allemaal gelijkgestemden met maar één doel voor ogen: de relatie tussen hen en henzelf naar een ander niveau toebrengen. De groep stelt je ook in staat om je af en toe wat terug te trekken en tegelijkertijd als speler deel te blijven nemen wanneer er gewerkt wordt met iemand anders uit de groep. De groep ondersteunt jouw proces. Natuurlijk zijn we allemaal heel verschillend, maar in essentie zijn we ook allemaal precies hetzelfde. Met dezelfde angsten, dezelfde twijfels, pijn, onzekerheid en verdriet. En met dezelfde verlangens: het verlangen om gezien, erkend en gewaardeerd te kunnen worden. Liefde te kunnen geven en liefde te kunnen ontvangen. Juist deze herkenning, bij ieder op een ander vlak in zijn of haar leven, versterkt en bekrachtigt jouw proces. Tot slot: de oplossing ligt nooit binnen jouw redelijkheid. Dan had je de antwoorden echt allang gevonden. Dus zie je op tegen een groep? Dan is dat júist een extra reden om het aan te gaan…

    Is dit wel het juiste moment?

    Ja. Er is geen “beter” moment. Blijkbaar lees je dit nu en is er iets in jou dat “ja” zegt. En is er ook iets in jou dat twijfelt. Er zullen altijd redenen te bedenken zijn waarom dit niet het juiste moment is. Het zijn (on-)bewuste strategieën om de spanning, de risico’s, de onzekerheid en de confrontatie met jezelf te kunnen vermijden. Als…, dan… Als ik het wat rustiger heb, dan… Als ik wat beter in mijn vel zit, dan… De als-dan-valkuil, de ideale escape. Ja, dit is het moment. Ja, het is spannend. Ja, het gaat je juist met deze vraag heel veel opleveren. Het leven is nú, niet morgen, niet overmorgen, maar Nu.

    Waarom gaat dit traject me wel daadwerkelijk wat opleveren?

    “Ik heb al zoveel gedaan. Wat maakt dat dit traject me nu echt iets gaat brengen?”
    Wat ik vaak terug hoor is dat mensen nooit hadden gedacht dat ze zoveel konden bereiken in dit traject. Wat het anders maakt is de directheid. Ik zeg ook wel: mild en meedogenloos. Je hebt bij mij geen ons om te ontsnappen. Het is de combinatie van de confrontatie, maar altijd vanuit een liefdevolle plek. Namelijk om de verbinding tussen jou en jezelf naar een betere plek toe te brengen. Je zal na het traject een verrekijker nodig hebben om te zien waar je vandaan gekomen bent. Het traject is lang genoeg om daadwerkelijk een doorbraak te creëren en je verlangen te realiseren. Kort genoeg om niet in eindeloze trajecten en gesprekken te vervallen. Het heeft de combinatie van de meerdaagse met de kracht van een groep en de diepgang van de individuele sessie en de zoomsessies en de tussentijdse support. Je hoofd en je lijf gaan weer samenwerken. Je krijgt een training voor Brein én Lichaam. Daadwerkelijk een breekijzer voor je brein, een kompas in jouw lijf en vrijheid van jouw ziel. Is de reis dan ten einde en is je hele leven daarna perfect? Nee, natuurlijk niet. Het leven zal je blijven uitdagen. Maar wanneer je de aangeleerde kennis en ervaringen toe blijft passen, dan heb je goud in handen en zal je daar de rest van je leven een ongekend profijt van hebben. Jij hebt hierna ten alle tijden leiderschap over jouw leven, met alles wat daarin op je pad zal komen.

    Als ik onverhoopt niet bij de meerdaagse kan zijn, wat dan?

    Tot 6 weken voor aanvang van het traject kan je nog kosteloos annuleren of doorschuiven. We adviseren je een annuleringsverzekering af te sluiten voor het traject in het geval je onverhoopt niet aanwezig kunt zijn door bijvoorbeeld ziekte of overlijden van een dierbare.

    Het lijkt me gaaf, maar vind het ook best spannend om veranderingen in mijn leven te realiseren.

    Vaak is het te spannend om te veranderen omdat we niet weten wat de consequenties daarvan zijn. En dus blijven we zitten op de plek waar we zitten, met het idee dat we daar geen risico lopen. Maar dat is een illusie. Het leven klopt vroeg of laat hoe dan ook bij je op de deur. Dus ga je daarop zitten wachten in de hoop dat het wel goed komt en neem je plaats in de wachtkamer van je eigen leven? Of neem je het roer in eigen handen en bouw je aan je eigen karakter. Zodat je het leven aankan en er doorheen kan sturen op een manier die kloppend is voor jou?
    Natuurlijk is dat spannend. Maar wat is het alternatief? Het alternatief is dat je blijft zitten op de plek waar je nu zit. En die is meestal niet erg rooskleurig. Je bent hier ook niet voor niets. Iets in jou twijfelt. Ergens is er een roep om verandering.

    Wat deelnemers zelf zeggen over de groep:

    Wat deelnemers zeggen over hun transformatie:

    En nog veel meer tevreden deelnemers...

    *Voorheen werd de training bij Duin en Kruidberg in Santpoort gegeven, nu bij de Hoorneboeg in Hilversum.